Wohngesundheit – Diese Faktoren haben Einfluss auf gesundes Wohnen
Während viele Faktoren einen Einfluss auf unsere Gesundheit haben – Ernährung, Schlaf, Sport, Ruhe, soziale Interaktionen, u.v.m. – gibt es ein paar Faktoren, die speziell mit unseren vier Wänden zusammenhängen. Die wichtigsten Kriterien für optimale Wohngesundheit sind:
- die Beseitigung oder Minimierung von Schadstoffen
- die Luftverhältnisse
- die Wasserverhältnisse
- der Zugang zu natürlichem Licht
- die Temperaturverhältnisse
- der Lärmschutz
Wohngesundheit entsteht durch die Beseitigung von Schadstoffen
Um gesundes Wohnen zu gewährleisten, ist einer der wichtigsten Faktoren die Beseitigung der Dinge, die Sie krank machen oder krank machen könnten. Dazu zählen sowohl chemische Schadstoffe, wie Feinstaub, Lacke und Farben, Klebstoffe, Gase u.v.m. als auch organische Schadstoffe, wie beispielsweise Pilze, Schimmel, Hausstaub, Bakterien und Pollen.
Die Minimierung solcher Schadstoffquellen ist von den Ihnen gegebenen Möglichkeiten abhängig. Sollten Sie beispielsweise gerade erst dabei sein, Ihr Haus zu bauen, können Sie besonderen Wert darauf legen, dass keine schädlichen Stoffe Verwendung finden und die Beschaffenheit Ihres Hauses Sie vor dem Eindringen solcher schützt.
Diese Möglichkeit haben Sie nicht, wenn Ihr Haus bereits steht. Doch auch hier können Sie einzelne schädliche Substanzen reduzieren oder deren Entstehung vorbeugen.
Beispiel: Eine Verbesserung Ihrer Dämmung durch die Stärkung Ihrer Fenster kann der Schimmelbildung vorbeugen. Ihre Fenster können Sie beispielsweise durch neue Verglasungen oder durch außenliegenden Sonnenschutz zur besseren Wärmedämmung stärken.
Gesundes Wohnen durch regelmäßiges Lüften
Die Qualität Ihrer Raumluft wird von mehreren Faktoren beeinflusst. So spielen einerseits die potenziellen Schadstoffe, die sich in Ihren Hauswänden befinden, eine Rolle, aber auch der Ausstoß von Kohlenstoffdioxid und die Entstehung von Luftfeuchtigkeit. Einem zu starken Kohlenstoffdioxidgehalt in der Luft und einer zu hohen Luftfeuchtigkeit können Sie durch regelmäßiges Lüften vorbeugen.
Selbstverständlich gibt es ebenfalls Lüftungssysteme, die diese Aufgaben für Sie übernehmen. Auch sollten Sie darauf achten, keine feuchte Wäsche in Ihren Innenräumen aufzuhängen und nach der Verwendung Ihres Kamins oder langen Arbeitsphasen gezielt stoßzulüften.
Gute Wasserverhältnisse für Ihre Wohngesundheit
Auf die Qualität des Leitungswassers wird insbesondere in Deutschland viel wert gelegt. Die Materialien Ihrer Rohre haben aber ebenso einen Einfluss auf die Wasserqualität wie die allgemeine Trinkwasseraufbereitung in unseren Wasserwerken. Sollten Sie Fragen zur Qualität Ihres Trinkwassers haben, können Sie mit Ihrem örtlichen Wasserwerk sprechen oder eine Untersuchung Ihres Trinkwassers in einem Labor vornehmen lassen. Selbstverständlich können Sie auch auf den Kauf von Leitungs- oder Sprudelwasser umsteigen.
Wichtig für Ihre Gesundheit ist auf jeden Fall: Bleiben Sie hydriert!
Wohngesundheit durch den Zugang zu natürlichem Licht
Wie wichtig natürliches Licht für unseren Biorhythmus, unsere mentale Gesundheit und unsere Konzentrationsfähigkeit ist, merken viele erst dann, wenn es fehlt. Sollten Sie nach stundenlangem Arbeiten in einem Raum, der ausschließlich von künstlichem Licht beleuchtet wird, Kopfschmerzen oder Konzentrationsprobleme haben, könnte es daran liegen, dass Ihnen natürliches Licht fehlt.
Aus diesem Grund erfreuen sich Sonnenschutzsysteme wie Textilscreens heutzutage großer Beliebtheit. Diese ermöglichen natürliches Licht und verhindern zugleich die störende Blendung durch direkte Sonneneinstrahlung. Wählen Sie einfach den für Sie geeigneten Öffnungsfaktor und der Textilscreen trägt zu Ihrer optimalen Wohngesundheit bei.
Gesundes Wohnen durch gute Dämmung und Schallschutz
Ein gesundes Haus schützt Sie vor zu kalter oder heißer Luft und vor großer Lärmbelastung. Für beides spielen die Dämmeigenschaften Ihres Hauses eine entscheidende Rolle. Hierauf haben Sie nach Bau Ihres Hauses nur noch bedingt viel Einfluss – ein wichtiger Faktor sind jedoch die Schwachstellen Ihres Hauses in Form der Fenster.
Sollte kalte Luft oder Verkehrslärm Einzug in Ihr Haus finden, könnte dies an einer schlechten Dämmung Ihrer Fenster liegen. Diese können Sie entweder durch besser gedämmte Fenster ersetzen oder aber Sie stärken sie durch den Erwerb außenliegenden Sicht- und Sonnenschutzes.
So tragen beispielsweise Rollladen im Winter und Sommer bedeutend zur Dämmung bei, da sie die kalte und warme Luft vor dem Auftreffen aufs Fenster abfangen. Heruntergelassene Rollladen spielen ebenfalls eine entscheide Rolle beim Lärmschutz und können Ihnen insbesondere nachts die ersehnte Ruhe und folglich einen erholsamen Schlaf ermöglichen.
Optimale Wohngesundheit mithilfe von Sonnenschutzmaßnahmen
Sonnenschutzvorrichtungen wie Rollladen, Raffstoren und Textilscreens spielen folglich eine entscheidende Rolle bei der Optimierung Ihrer Wohngesundheit. So kann der richtige Sicht- und Sonnenschtz Ihnen nicht nur bei der Dämmung und dem Schallschutz, sondern ebenfalls beim Zugang zu natürlichem Licht helfen.
Auch verbessern Rollladen, Raffstoren und Textilscreens bei ihrer Integrierung in ein Smart Home die Energieeffizienz Ihres Hauses. So können Sie durch das gezielte Hoch- beziehungsweise Herunterfahren für optimale Licht- und Temperaturverhältnisse sorgen. Dies ist innerhalb eines Smart Homes sowohl mittels Sensoren und Zeitschaltuhren als auch mit Funkfernbedienungen möglich.
Sollten Sie in Erwägung ziehen, sich Rollladen, Raffstoren oder Textilscreens anzuschaffen oder Ihre bestehenden Systeme mit einem motorbetriebenem Rollladenantrieb, wie beispielsweise einem elektrischen Gurtwickler nachzurüsten, empfehlen wir Ihnen ein Gespräch mit einem Fachhändler in Ihrer Nähe.
FAQs zu Wohngesundheit
Was ist gesundes Wohnen?
Mit gesundem Wohnen wird die Art des Wohnens bezeichnet, die besonderen Wert auf Ihre Gesundheit und Lebensqualität legt. Eigenschaften des Hauses, die Einfluss auf Ihre Gesundheit haben, werden hier bestmöglich berücksichtigt.
Was sorgt für ein gutes Raumklima?
Insbesondere die Luftbeschaffenheit ist ein wichtiger Faktor eines guten Raumklimas. Diese sollte möglichst frei von Schadstoffen sein und keinen zu hohen Kohlenstoffdioxidgehalt aufweisen. Regelmäßiges Lüften kann bereits einen großen Einfluss auf Ihr Raumklima haben.
